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花粉症の方は辛い季節になりましたね。
目のかゆみ、くしゃみ、鼻水もつらいです。

まだ、花粉症は発症しておりませんが、たまに眼のふちが痒くこすっていると、
「あっ！！なったでしょ！花粉症だよね」と嬉しそうに言われます(‘Д’)

春生まれなので花の香や季節が変わっていく木の臭いが嗅げなくなるのは
とてもさみしいものです。
対策としては腸内環境を整えるのがいいと言われてます。

季節に合わせて食事も変えてみるのもいいですね。

旬の野菜や果物を摂る事も心掛けて、

子供の頃のように春がくるのをワクワク待てるように体調管理したいです。

皆様も季節の変わり目ですのでご自愛ください。

2019.02.27 | 音入部長のブログ ,シンケイスタッフの日々一覧へ